骨粗相症について。

女性の骨粗鬆症について！

女性は、骨粗鬆症のリスクが高いのです！

閉経後

若いうちは、【エストロゲン】の働きで

１【骨吸収】骨を壊す
２【骨形成】骨を作る

この二つのバランスをとってますが、

閉経後から
エストロゲンが減少します。

骨吸収が優位になる！
骨を壊す速度がはやくなり
骨密度が急激に低下するのです！

そして骨粗鬆症！！！

になる！

今日は、その骨粗鬆症の【前ぶれ】を知ってもらいたい。

それは！

【ある痛み】

良くあるのが

【急に背中痛い】
【急にお尻が痛い】
【急に手が痛い】

痛かったら？

シップや痛み止めしません！？

骨粗鬆症って

初期段階は

【ただの痛み】なんです！

ポキ！！！

って折れるのは

【何も予防しないでほったらかし】した人がなる！

高齢者になると

身長が低くなりませんか？

背骨が【骨折】をしている時が あるのです。

それが

【ちょっとした痛み】
【慢性的な痛み】のように感じる

起き上がる時に

【ピリリと痛い】

背骨の負担かかると所が

【欠けてきてる】

そして、三つの背骨が骨折すると！？

身長約５センチから３センチは低くなる。その他にも、背が縮む要因は、あります…。

骨を強くしていかないと
本当に苦痛の生活をしていく事になるのです。
良く骨には

【カルシウム】なんて言いますが

【コラーゲン】
【ヒアルロン酸】
【カルシウム】

この三つのバランスが大切！

家で例えると！

柱はコラーゲン、ヒアルロン酸。
その壁がカルシウム。

カルシウムだけとって
柱に必要なコラーゲン、ヒアルロン酸も必要なのです
だから、患者さんの食生活を考えて、色々な アドバイスをさせて頂きます！
話しで、分からない時は、実際に、バランスの採れた、栄養をクチにして頂き、理解して頂く事もあります。
女性は

柱のコラーゲン、ヒアルロン酸が
極度に足りないから

そっちから！

予防しないで折れるのを待つ？

老化に抵抗していく？

女性は特に気を付けないとですね！